2020年03月20日

蜜汁鸡翅腌料20克
水20克
鸡中翅400克

鸡翅洗净，用牙签给每个鸡翅戳10个洞，加入腌料和水，带上一次性手套抓匀，腌制3小时。

烤盘上铺上不粘布或油纸，均匀铺上腌好的鸡翅，烤箱上下火190度烤25分钟，中间翻面一次，翻面的时候可以撒上芝麻。

2020-03-20