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misslin2020 做过

家常版三汁鸡翅焖锅

做之前看到评论有说不入味的,有说一锅浆糊的,我这是第二次做,第一次按配方咸了,土豆,番薯也成了浆糊。
调整了酱油份量,生抽减了一勺,番茄酱减一半,咸淡刚好,酸度也刚好。
下锅顺序调整,鸡翅按配方腌过,我家孩子不喜欢洋葱和青椒没放,用葱,姜蒜爆炒后,鸡翅下锅一起炒,然后下玉米,胡萝卜翻炒后下调好的酱汁一起炒2分钟,下2碗半的水,焖8分钟后,再下土豆番薯,水要没过材料,我看不够,再下了1碗水,中火再焖10分钟,大火3分钟收汁,下香菜,起锅。中间翻炒2遍,怕粘锅.
调整后咸度和状态刚刚好,里面材料都是孩子喜欢的,按配方的量装了2盘,一家四口全部吃光。家里孩子食量不大的可能需要减量。

2020-03-19

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