上班族“自救”指南

扇骨一直都用来煲汤煮粥，可是家里人不太爱吃因为肉比较柴，于是乎我脑洞太开，想起了年前的烤羊排，类似于羊排的腌制方法，在扇骨中加入了适量的酱油盐蚝油孜然花椒粉胡椒粉一起腌制过夜，第二天进烤箱上下火200度，烤50分钟出炉，太完美了，加上有青红椒的点缀，无论味道还是卖相都是相当不错的哦！#午餐•2020年3月19日#

2020-03-19