午餐•2020年3月18日

#午餐•2020年3月18日# 菠菜饭团+红烧鸭腿土豆🥔附上饭团做法。
1蒸米饭（有糯米更好，我用的是藜麦糙米和大米）。     
2菠菜煮熟后捞出，用手拧一下控控水份，然后切小段（切碎也行、反正要和米饭混合），放点盐和香油拌拌，待用。   
3香肠切丁，可以过油稍微煎一下，然后把香肠米饭和菠菜混合搅拌，手洗净，手上沾点水把它捏成想要的形状即可

2020-03-18