@_rn83 做过 烤箱版鸡肉松 半斤鸡胸肉也可以做很多了。改进:1.可以直接冷水下锅煮17分钟左右。2.手撕的时候撕的细一点(否则烘烤时间会延长)3.烘烤的时候,要到位,烘干。(否则要回炉)。4.第二次烘烤的时候也用时了十多分钟。5.可以直接用搅拌机打,打之前记得用擀面杖压一下。为了做肉松小贝。 2020-03-18