番茄鸡胸丁——减脂必备！！

不完全按照菜谱233 一个番茄打成泥一个切小块 热砂锅冷油放了点香料炒了一下，放番茄块小火炒软，加番茄泥，小火煮开后放点蒜碎，熬开下用淀粉和生抽腌了十几分钟的鸡胸块 小火继续熬 最后放一勺蚝油 然后水淀粉收汁 又学一样鸡胸肉的做法 开心🥳 #午餐•2020年3月18日#

2020-03-18