2020年03月18日

天色好暗
下雨了
早餐：糌粑红枣馒头+芦笋+赤小豆莲子黑麦片红枣粥+素固元糕
午餐：藜麦红米饭+腐乳炒莲藕木耳腐竹+提子

2020-03-18