健身狗必备——消灭熟蛋黄的低卡饼干（蛋奶素）附热量参考

可可10g面粉40克，玉米淀粉30克，奶粉15克，蛋黄两个，油19克，糖20克，盐1克，泡打粉1到2克适量，加了南瓜子15克，因为比较干，后续加了牛奶，牛奶自己把握，以便于成型 ，因为主要是为了做饼干，所以没有管是不是低卡，成功就行，在表面撒了一点椰蓉，卖相更好，另外我是手残党，按压的形状实在丑，味道很好，不怎么甜，因为放了盐，甜度降低，非常像吃巧克力，苦苦的带一点微咸，微甜，这个方子弹性很大，可以自己把握，可以说是我把握的最好的一次，另外因为是熟蛋黄，饼干更容易熟，真的很好用熟蛋黄，建议下次再用可以过筛~（我偷懒没有过哈哈哈也好吃）味道真的赞，10克可可粉已经有点苦，所以20克可以减量#晚餐•2020年3月17日#

2020-03-17