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80度2小时 做过

肉肉

#肉肉#  #牛肉🥩#
1⃣牛肉常温解冻25分钟,中途用刀背拍一拍,让肉更嫩
2⃣切条,顺着纹理切;腌制:一勺半料酒(红酒),两勺油,黑胡椒,一勺蚝油,两勺生抽,一勺半自来水,腌15分钟(时间长就放冰箱)
3⃣准备姜,蒜,青椒,小米椒
4⃣热锅凉油,大火炒牛肉,盛出
5⃣大火,加配菜,炒两下加牛肉,中火炒两下,加味精  

2020-03-17