2020年03月17日

3.12日开始吃减脂餐，本来想饮食配合运动，但最近真是太忙没时间，只改变饮食无运动，到3.17清晨，起床称体重已经从61KG—58.5KG，减了5斤目前还算满意。

2020-03-17