早餐•2020年3月17日

生活总会遇到一些不尽人意的变化，特别是疫情蔓延带来的负面消息和联想会令我们萎靡、伤感、或者困惑。快乐生活就要注意呵护自己的的身心。如果感觉千丝万缕理还乱，心情不够振作，最好走进大自然或者找个知音倾诉一下，暂且不要关注负面的消息。心境变了，很多纠结都会无影无踪。不要把生活的圈子缩得太小。多一些情趣多一些快乐，多一些涉足多一些见识。多拿一些时间去关怀和帮助他人，多交一些热爱生活的朋友和智者。#早餐•2020年3月17日#

2020-03-17