生铜饮食

到了瓶颈期了感觉，所以换了种方法继续
每天6颗蛋，2杯防弹咖啡，三天，感受就是要吐了……
不过瘦了3.2斤，算是符合规律，接下来，要继续生铜减肥！加油#生铜饮食#

2020-03-17