2020年03月16日

上秤涨了0.3斤，和平时吃的量还有运动量都差不多，就是食物减脂了，所以瘦的速度有点慢。运动每天都差不多：早上跳操1⃣️小时，晚上瑜伽1⃣️小时

2020-03-16