蔬菜

(请忽略我杂乱的书桌)
这段时间在吃藜麦炒饭
图片里的是胡萝卜*鸡蛋*藜麦炒饭，这两天吃的是紫甘蓝*玉米粒*鸡蛋*黎麦炒饭
不同于米饭，藜麦细碎柔软的口感和紫甘蓝胡萝卜玉米粒这种有嚼头的蔬菜特别搭！\^O^/藜麦本身的香气也很棒啊，我每次炒饭都只放洋葱碎和一点点黑胡椒，就已经香气扑鼻了;蔬菜和藜麦比例3:1 每次吃完整碗我就会安慰自己没事我吃的都是蔬菜~
唯一一次翻车是西红柿藜麦炒饭，西红柿含水量太高而且口感太软，做出来不像炒饭像稀饭(ಥ_ಥ)

2020-03-16