小嘀咕也可以很安静 做过 番茄炖牛腩 改变了一下用了高压锅。泡出牛肉血水,凉水煮去血沫。炒糖色,炒肉,放大料桂皮香叶葱姜蒜辣椒,多翻炒一会,放三勺生抽一勺酱油,多翻炒爆香。开水没过,煮沸,进高压锅22分钟。快好时炒半个洋葱块,炒软,两个西红柿,早点放盐一勺,糖两三小勺,炒出汁,导入肉和肉汤,煮20分钟以上,调味 2020-03-15