妙可蓝多 | 妙趣中餐 涨芝士

腐竹炒黄瓜，今天家常小菜，开胃又低脂的好吃素菜。非常美味，又下饭。
🥬食材准备🥬
腐竹 一小把
按适量自己的口味决定，提前泡好用温水泡，大概泡15分钟
黄瓜一个
葱 蒜 红椒
㊙️做法㊙️
第1步骤 热油翻炒葱蒜红椒
第2步骤 翻炒腐竹
第3步骤 加一勺味极鲜（一勺小汤勺）
第4步骤 翻炒黄瓜
第5步骤 加一勺盐（2克）
第6步骤 加适量醋
第7步骤 加适量水翻炒几分钟后即可出锅

非常低脂又美味，赶紧试试。#午餐•2020年3月15日# #便当#

2020-03-15