2020年03月14日

笑嘻嘻的每一餐
12M22D
中：二米饭+肥牛炒洋葱+牛奶炒蛋
晚：二米饭+番茄虾滑汤+水煮菜花
中午吃的不咋好 晚上光盘了
蔬菜类：洋葱 番茄 菜花
谷薯类：大米 玉米糁
肉蛋豆类：肥牛 鸡蛋 虾
水果类：苹果
奶类：配方奶 ​​​

2020-03-14