DAY 2 减肥，一定要饿肚子吗？

茄汁虾仁换成了白灼虾，中午午餐过后到下午四点左右就感觉很饿了，吃了五颗巴旦木顶着，运动一个小时40分钟左右，晚餐后把昨天晚餐拍完照片但是没有吃的那一瓶无糖酸奶吃了，没吃完，剩四分之一的时候感觉吃不下了，今天一个感觉：饿🌝🌝🌝#范志红7天减肥餐#

2020-03-13