2020年03月12日

吃不完的香蕉就用来做欧包了，加了些全麦粉，液体用的牛奶（加酸奶也行）感觉营养更全面些。里面包了些市面上卖的那种奶香熟麦片，包在欧包里很香，下次做欧包多放一些在里面。第二天早上起来，把隔夜做好的欧包片在电饼锅里煎一下，或者涂上橄榄油（又或者是黄油）在烤箱里烤一下，拿出来趁热贴上芝士，或者直接涂个果酱也挺美味的！配上鸡蛋，牛肉，水果奶昔，一家人的早餐营养就全面了

2020-03-12