减脂餐

腌制的鸡胸肉，搭配绿色蔬菜，主食选择粗粮杂粮，再来点水果，蛋白质➕维生素➕碳水，营养均衡，简单易上手，再搭配上减脂运动，想胖都难##晚餐##减脂餐#

2020-03-11