2020年03月10日

宝宝美食*^O^*
所需材料:
土豆150克，
胡萝卜40克，
牛肉200克，
面粉80克，
鲜鸭蛋(或鸡蛋)一个，
食用盐5克

做法:
1、土豆150克，胡萝卜40克，分别切丁，干锅加热7分钟煮软(只可加入一至两汤匙水)
2、牛肉200克，切丁
3、以上一起放入绞肉机绞碎
4、将绞好的食材倒入较大空盆中，打入鲜鸭蛋一个，加80克面粉，加入食用盐，搅拌均匀
5、锅中倒入少许食用油，烧热，低温
6、双手用水冲洗过，保持湿润的双手，取调制好的材料一团搓成圆圈并压成饼状，下锅
7、中小火将饼煎至表面金黄，翻至另一面。大约。加少许水，盖上锅盖蒸两三分钟，关火即可。
今日选用小土豆做成的牛肉饼香喷喷的，营养丰富，娃一口气吃了三个。
宝学走路或者窜个子饭量增加的的时机，可口的土豆牛肉饼能够提供丰富营养。建议一岁以下儿童辅食可不加盐，材料也对应变成四分之一分量即可，且可改蒸熟

2020-03-10