2020年03月10日

雪燕1粒
桃胶几颗
银耳1/4朵
黄冰糖 一小把
燕麦胚芽米 一小撮
莲子 10多个
枸杞 10多个

除枸杞和雪燕外，其他的镉水炖2.5小时后加入雪燕和枸杞在炖半小时。

2020-03-10