2020年03月10日

1把洋葱🧅土豆🥔胡萝卜🥕洗干净，切成小块。
2鸡胸脯肉一块，洗干净，洗到没有血水。切成小块。
3在锅里倒少许油，烧热。加姜末和葱末炒香，倒鸡胸脯小块，中火炒至五成熟，再将切好的洋葱 胡萝卜 土豆块顺次下锅翻炒。（无需添加盐 糖等其他调味料）
4加水，刚好淹没食材，炖煮至食材熟软，煮熟后关火。
5把咖喱块掰开全部放入，搅拌至完全融化，开火炖至浓稠状。
6浇在米饭上，就可以完美享用了！配上一个煎蛋就更完美了！

2020-03-10