我爱面包夹肉|健康瘦备餐三明治&沙拉酱

全麦吐司，安心小酱，水煮鸡蛋（比荷包蛋更有饱腹感），鸡胸肉饼，火腿片，番茄，生菜，蜂蜜。这么一个巨无霸配杯牛奶吃得饱饱的！最近食欲稳定，搭配力量运动，浑身给劲！

2020-03-09