云水禅心90 做过 早餐•2020年3月9日 #早餐•2020年3月9日# #100天健康饮食打卡# 我的是:牛油果鸡胸全麦三明治➕咖啡,面包跟着下厨房的菜谱做的,很软,冷冻起来随时吃。 家属不太习惯吃这种粗糙的食物,所以更精致一些,昨晚做的南瓜馒头➕蒸蛋➕蔬菜牛油果沙拉➕咖啡。 2020-03-09