把吃出来的肉吃下去！

早餐|蛋白质满分的三明治，用了鸡蛋，蟹柳，煎豆腐。还有我家A姐不吃的边角料。
午餐|三文鱼沙拉，蔬菜用了生菜和水煮的豆角。昨天买的红薯很甜，今天就和糯米一起做了切糕。
另外分享一下我的无油沙拉汁:酱油＋米醋或苹果醋＋味淋＋黑胡椒＋芝麻。多少随意，边加边尝。
晚餐|馋酸辣粉了，还好前几天买了魔芋粉丝，派上用场了。加了青菜，半根火腿肠，一勺意面肉酱，总热量也不过二百多。不错。

晚上烧了一堆的肉，分装好放进冰箱当存粮。刚刚搞完，今天就不运动了。

今天带小妞买水果，一夜之间小区的紫叶李和梅花都开了，春天真的来了。

2020-03-09