夏季餐食韩式豆浆冷面，低脂高蛋白

按平时说，这算是一款味道不太让人能想象出来或者熟悉的食物。但是真的很好吃。不是简简单单的豆浆，因为有坚果香，奶香和豆香，汤汁很粘稠，吃起来，味香浓而不生腻，汤稠而不腻嘴。真的强烈推荐尝试！很惊艳的！生杏仁或者生核桃是我最常用的坚果，因为味道突出，容易买到生果（减肥食用生坚果的好处我有多次提到）挑费不高。喜欢吃浓稠一点的，牛奶没过豆腐就行了，我就喜欢吃稠一些的。等到夏天加上冰块吃冷面又是不一样的美味。#疫情宅家菜单# #健康饮食#

2020-03-08