控糖-饮食记录

#午餐•2020年3月6日# 杂粮饭，清蒸鱼半只，海带炖瘦肉，水煮秋葵，炒青菜。
上午点心：一个枇杷，一颗梨，一大节山药，7颗花生，2颗扁桃仁。

2020-03-06