2020年03月04日

宵夜 2020.3.3日
食材准备：1.各种自己想吃的蔬菜2.蒜3.小米辣4.蒸鱼豉油5.食用油
1.水烧熟放入洗净、切好的蔬菜 西蓝花 土豆煮五分钟其余二分钟 捞出滤水
2.三瓣蒜 小米辣切碎加入蒸鱼豉油
3.食用油入锅加热倒进2里 倒进去的那刻榨油的声音 啧啧啧 感觉我就是个大厨👨🏻‍🍳
注：西蓝花洗净切好先浸泡在盐水里10分钟 逼出虫子后再清洗几遍备用

2020-03-04