静姐一人美食厨房
做过
用新鲜杨梅做的杨梅汁
WMF助力你《抗疫瘦身“S”计划》 打卡第二十三天✌🏻️👸🏻
[嘿哈][嘿哈]芹菜、香蕉、雪梨汁
①芹菜一根,香蕉一根,雪梨半个,单晶冰糖10克
②把食材放进热杯里,加水1000毫升
③选择果蔬汁功能键即可
芹菜:1、芹菜中含有多种膳食纤维的蔬菜有降血压促进肠道蠕动分解脂肪减少胆固醇吸收的功效从而达到减肥的功效!2、雪梨可以生津润燥,含有维生素C B1 B2清新润肺降低血压的好处,3香蕉含有多种营养物质,含钠量低,不含胆固醇给身体补充营养素同时帮助肠道蠕动有很好的促进排便的作用,进而能够很好的起到预防和缓解便秘的作用。营养瘦身来一杯[耶]
2020-03-03