黑小麦奶香馒头（粗粮 减肥佳品）

蓬松到飞起的黑小麦馒头，这个配方蒸出来的馒头有点湿，很适合我这种南方人吃。黑小麦揉面的时候就觉得很香，跟普通面粉不一样。我还加了点藜麦，感觉下次应该浸泡了再放而不是直接放进去。

2020-03-03