2020年03月03日

春天多吃绿色食物最养肝，这些日子做了好几次绿色蔬菜，比如小葱，菠菜，快菜，小白菜，窝笋。这些做起来简单宜做，营养美味。

菠菜洗净，锅内水开，放入菠菜，放一小勺盐和几滴食用油，再次水开捞出菠菜，用凉水过凉，挤干水分备用。

切大蒜末放入菠菜里，放少量的盐和味极鲜酱油。油锅放油，放入花椒，小火炒香，放入干辣椒段，炒香浇在菠菜上拌匀即可食用。清淡好吃，简单易做，喜欢的可以试做一下。

2020-03-03