2020年03月03日

实在没法擀成长方形...但是扇形也好煎的，而且真是油多出奇迹，有一个油少了点出锅干瘪瘪的，被我埋在最下面了哈哈😂😂。事实证明面醒久一点确实好，擀得超薄。其实只用了100g面粉，家里没有普通面粉，还是拿高筋粉和低筋粉兑的😂但是完全不影响口感。本来想今天吃两个明天吃两个，但因为太酥脆太好吃...四个饼子一顿吃完，现在瘫在沙发上交作业...满足的不要不要的。这种满足及来自于没有浪费发黑的香蕉的喜悦，也来自于吃了充足碳水的饱腹感。不过一顿早饭热量就如此超标...今天运动又要更努力了呢💪💪💪

2020-03-03