减脂|美味又低脂的虾油虾仁意大利面

没有洋葱，用了5个虾虾，也超级好吃哎！以前虾头都直接扔掉了的，我怎么没想到可以弄虾油诶！😋而且本以为挺复杂的，做起来超级快手，用煮意面的热水直接烫西兰花，用时10（煮面，同时撕西兰花、处理虾虾、配调料汁）+2（煮西兰花）+2（煎虾油）+3（炒意面），不到20分钟，好吃又简单，舒服啦！

2020-03-02