2020年03月02日

早安！亲爱的们
减脂早餐第一天：低温鸡胸肉+一锅出（花生粥+蒸红薯）
个人老觉得鸡胸肉是鸡最难吃的部位，无油，干，柴。昨晚小美低温晚今天饼档煎煎（忽略我的煎功哦，洗漱忘饼档里了[捂脸][捂脸]）即使忘饼档里了也阻挡不了低温锁水的功力[呲牙][呲牙]
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2020-03-02