迟早早的破壁食谱

山药100克蒸熟＋一袋即食燕麦片＋少许水破壁机加热，点动打碎，加入一袋纯牛奶和一根香蕉一颗黄冰糖，点动打碎。
超丝滑，口感像奶昔，不吃山药的果果也爱吃。
下次试试生燕麦山药打米糊再加香蕉和牛奶。

2020-03-01