夏小拉 做过 全麦酸奶吐司 无油无糖 跟着方子来面粉是白燕高筋粉+新良全麦粉酵母是耐高糖酵母酸奶是三元无糖酸奶放了10g砂糖揉面20分钟x3,第一次结束后加盐,第二次结束后松弛10分钟再揉第三次然后就跟博主用的一样啦! 2020-02-29