规律三餐，健康饮食

放寒假啦啦啦~
开始新一轮长肉之旅🐶

果然不出我所料，体重上升。
难受是肯定的呀，但吃的很开心也是不可否认的呀~

心态好的时间占了大部分，即使寒假在家也有心思去读读书，研究研究学习了，这在之前我是不敢想的呀！毕竟脑子都被减肥这件事占据了。

要说胖了有多少，从我开始决定放飞自我，最少得长15斤吧。
开始会水肿，因为之前节食太久太严重，虽然中间有一小段好好吃饭的过渡期，但刚开始all in 还是会水肿。
后来慢慢就不怎么肿了，开始一两周体重应该有所上升，但身材没咋变化（我也没称体重）。

心路历程太长了~
随缘更新吧

2020-02-29