早餐•2020年2月29日

#早餐•2020年2月29日# 给儿子的营养早餐～杏鲍菇，香菇，口蘑，洋葱和西红柿切碎用橄榄油炒酱，加一些番茄沙司调味搭配通心粉，水煎蛋一个，西兰花加少量盐焯水，薄牛排煎7分熟，切成小块。再加一瓶牛奶就OK啦

2020-02-29