瘦110 做过 2020年02月29日 两个苹果一个柠檬切丁 放榨汁机里加一点点水 榨成果泥 倒入不粘锅炒干 不停搅拌 炒到有明显纹路 不再水水的 倒入烤盘(我用的是方形不粘烤盘 正好一盘) 用刮刀铺平 厚度大约3mm 放烤箱100度1小时左右 随时观察 我是烤到中间也变色了 拿出 四周有点点烤大了 下次稍微短5分钟 很好吃 2020-02-29