低糖低油亚麻籽蔓越莓欧包 健康轻脂

高筋面粉迟迟不来，用了109克全麦150克中筋粉。没有提前做老面，用的天然酵种，发酵温度和时间其实是不太一样的也就将就做了。面团太软太湿，整形很不容易没做好。然鹅，很好吃。表皮香脆，内部柔软，缕缕麦香。老师的课程非常好很喜欢，解决了我的很多疑惑，下次要完全按老师的方子来。

2020-02-28