早餐•2020年2月28日

•蔬菜鸡蛋温沙拉🥗
材料：鸡蛋、荷兰豆、小番茄、白蘑菇、鸡枞菌。
做法：鸡蛋冷水下锅（水位线高于鸡蛋）煮13分钟，捞起来泡冷水便于剥壳；锅中放水放适量油开火至沸腾，下荷兰豆和鸡枞菌水煮一下；平底锅中国人火烧红下橄榄油，平铺白蘑菇哦片煎至金黄，洒黑胡椒、盐调味。
•水果牛奶燕麦粥🥣
材料：燕麦、牛奶、开水、油桃、牛奶枣
做法：锅中放入燕麦，倒入适量开水煮至沸腾浓稠，加入牛奶继续煮至沸腾浓稠，油桃、牛奶枣切成薄片做装饰。
•黑咖啡☕️
#早餐•2020年2月28日#

2020-02-28