太太乐15天打卡挑战

菌菇剁碎，牛丸剁碎，油热后放剁碎的小尖椒炒香，倒入菌菇和牛丸碎，炒到菌菇熟透加生抽，盐调味，鸡蛋➕2小勺水打散，关小火，淋入蛋液，待蛋液微微凝固后轻轻划散，蛋液还滑嫩的时候盛出，喜欢老一点的口感也可以多加热一下

菠菜洗净，蒜泥爆香，放菠菜快速炒熟，生抽调味即可
#午餐•2020年2月27日# #瘦身#

2020-02-27