控糖-饮食记录

#晚餐•2020年2月27日# 荞麦面，炒花菜，炒瘦肉，炒茼蒿，鱼。
下午点心：半杯牛奶，酸奶，一块全麦无糖蛋糕，半颗橙子，3颗花生，2颗扁桃仁，2颗红枣。

2020-02-27