【多人已成功拯救姨妈】四种籽循环法—规范女性生理周期，月经不调，暖宫，拯救离家出走大姨妈

看这里 ，https://naturalfitfoodie.com/seed-cycling/ 不需要吃那么多，每种一大勺大概8克就够了 ，我这是做了一周的量，每一颗用了10g亚麻籽粉和10g南瓜籽，椰枣，可可粉，螺旋藻粉，杏仁酱，椰蓉，椰子油，肉桂粉，香草精，超好吃，下次得多做点，一口气就想吃两个。

2020-02-26