500大卡低脂餐

500kcal一天究竟能不能吃饱&吃好？持续探索中……

本日食谱：
早餐：一杯黑咖啡
午餐：酸辣魔芋粉、煎蛋、罗马生菜、秋葵，白桃乌龙茶（零卡）
下午加餐：草莓牛奶（低脂）
晚餐：鸡丝黄瓜沙拉、小番茄、紫薯泥，菠萝百香果气泡水
❤️加餐：秀色可餐❤️

本日感想是吃好我尽力了，但是真心没吃饱……

#500大卡低脂餐# #5+2轻断食#

2020-02-25