晚餐•2020年2月25日

魔芋竹笋烧麻鸭
材料:麻鸭，魔芋，竹笋，姜葱蒜，生抽，蚝油，胡椒花椒，橄榄油，料酒，啤酒，豆瓣酱。
制作:
1，鸭子切块，洗净凉水下锅，放葱姜料酒焯水，出锅洗净备用。
2，干煸鸭肉，至金黄色，放橄榄油，放花椒，姜葱蒜，豆瓣酱慢火煸炒出香味，下一瓶啤酒，大火烧开，小火慢炖20分钟，出锅之前撒胡椒粉，葱花即可。#晚餐•2020年2月25日# #瘦身#

2020-02-25