2020年02月22日

原料：牛奶，酸奶菌，一个25岁的雀巢咖啡玻璃罐，一张18岁的屉布
第一步做酸奶
第二步用屉布做个兜兜
第三步用屉布兜兜兜住酸奶封印在25岁的雀巢咖啡瓶里
一下午，获得希腊酸奶和乳清蛋白
乳清蛋白可以喝掉或者蒸馒头

2020-02-22