2020年02月21日

爱惨了这碗粥啊，可以说相当绵滑，清香四溢，配上乌江榨菜，要不是害怕高GI影响胰岛素，就这食物紧缺的时候，我能连喝三天…
小tips: 煮粥的米提前泡半小时，捞出来用香油拌匀，倒入沸水开煮，高压锅最好，煮好了不要马上放汽揭盖子，让它自然降压，焖一会儿，这个过程米粒会释放它的粘性，是美味的关键~

2020-02-21