凭“食”力 守护你

宅家防控疫情，提高自己的免疫力，做自己的健康第一责任人：
03，最好的医生，永远都是你自己。
       医生能帮我们治愈疾病，却不能帮我们增强体质；
       医生能开导我们走出阴影，却不能让我们远离伤痛。
       不管是身体也好，还是心理也罢，真正的医生，永远都是我们自己。
       心若宽了，没有谁能轻易伤害到你；多锻炼身体，合理的膳食，那些小病小痛，就会绕道而行。
       人生有很多欲望，口腹之欲，金钱之欲，名利之欲.....
       合理管理自己的欲望，充分把握自己的人生，才能走出你想要的轨迹。
       人活一辈子，最好的医生永远是你自己。
       真正懂你的人，也永远是你自己。
       从今天开始，乐观的活着吧。别想那些悲观的事情，多多感恩生活，珍惜眼前。

懂得知足，才会幸福；学会善待，才被善待。

2020-02-21